وزن ترهن نمره 22
-
کاهش وزن سخت نیست فقط دلیل میخواد و اراده تلاش کردن لاغری شکم تغذیه سالم لاغری سریع
مدة الفيديو: 0:17
تحميل »
کاهش وزن سخت نیست فقط دلیل میخواد و اراده تلاش کردن لاغری شکم تغذیه سالم لاغری سریع
-
-
میلگرد 22وزن میلگرد 22 هر متر یا هر شاخه از میلگرد 22 چند کیلو است
مدة الفيديو: 0:59
تحميل »
میلگرد 22وزن میلگرد 22 هر متر یا هر شاخه از میلگرد 22 چند کیلو است
-
-
-
چرا پس رشد نمیکنم عضله سازی سریع برای عضله سازی چی بخوریم بدنسازی در خانه سابسگرایت کنید
مدة الفيديو: 0:06
تحميل »
چرا پس رشد نمیکنم عضله سازی سریع برای عضله سازی چی بخوریم بدنسازی در خانه سابسگرایت کنید
-
-
تیپ جذاب و شکم شش تکه در ۵۷ سالگی ورژن وطنی بدنسازی کلید جوان موندن و جذاب بودن در هر سنی
مدة الفيديو: 0:13
تحميل »
تیپ جذاب و شکم شش تکه در ۵۷ سالگی ورژن وطنی بدنسازی کلید جوان موندن و جذاب بودن در هر سنی
-
-
آموزش تشخیص سکه طلای عیار 24 سکه نقره سکه طلا سکه طلا نقره دلار آموزش تشخیص طلا
مدة الفيديو: 0:08
تحميل »
آموزش تشخیص سکه طلای عیار 24 سکه نقره سکه طلا سکه طلا نقره دلار آموزش تشخیص طلا
-
-
آموزش صحیح شنا سوئدی تمرین سینه بدون وسیله با وزن بدن
مدة الفيديو: 0:16
تحميل »
آموزش صحیح شنا سوئدی تمرین سینه بدون وسیله با وزن بدن
-
-
-
-
زاویه و طول بوم رو ببین با وزن ۲ ۵تن ۸شاخه آهن ۲۲
مدة الفيديو: 0:45
تحميل »
زاویه و طول بوم رو ببین با وزن ۲ ۵تن ۸شاخه آهن ۲۲
-
بهترین تمرینات پشت بازو در تاریخ بدنسازی بدنسازی عضلات فیتنس زنان
مدة الفيديو: 0:25
تحميل »
بهترین تمرینات پشت بازو در تاریخ بدنسازی بدنسازی عضلات فیتنس زنان
-
تأثیر کراتین در شروع بدنسازی افزایش قدرت و استقامتکراتین یکی از بهترین مکمل ها برای شروع
مدة الفيديو: 0:32
تحميل »
تأثیر کراتین در شروع بدنسازی افزایش قدرت و استقامتکراتین یکی از بهترین مکمل ها برای شروع
-
-